Att ta reda på vem man är tar tid – och det får ta tid. Kanske funderar du på din sexualitet eller ditt kön. Kanske lever du mellan två kulturer, eller känner att du inte passar in någonstans.
Det här kan du känna
- Att du måste vara olika personer på olika ställen.
- Rädsla för hur familjen eller vännerna ska reagera.
- Längtan efter att få vara dig själv, på riktigt.
- Förvirring – och det är helt okej.
Du är bra som du är
Det finns inget rätt eller fel sätt att vara du. Du bestämmer själv vad du kallar dig, när och för vem du berättar.
Det här kan hjälpa
- Hitta andra som förstår. Det finns grupper och nätverk där du kan träffa andra med liknande erfarenheter.
- Ta det i din takt. Du behöver inte berätta för någon innan du är redo.
- Tänk på din säkerhet. Om du är rädd för hur någon ska reagera, prata med oss först om hur du kan göra.
Ingen får bestämma vem du ska gifta dig med eller vem du får älska. Om du känner dig kontrollerad eller hotad kan du alltid prata med oss – helt anonymt.